쇼핑중독1 쇼핑 중독 탈출 가이드: 현명한 쇼핑 습관 기르는 법 쇼핑 중독의 심리학: 불필요한 소비를 줄이는 방법🛍️ 왜 우리는 불필요한 소비를 할까?"나는 필요해서 산 거야!"라고 생각하지만, 사실 많은 구매가 충동적입니다. 심리학적으로 쇼핑은 단순한 소비 행위가 아니라 감정적인 만족과 보상을 위한 행위입니다. 쇼핑을 할 때 뇌에서 도파민(Dopamine) 이 분비되면서 순간적인 행복감을 느끼기 때문이죠.하지만 이 순간적인 만족감이 반복되면 습관이 되고, 결국 쇼핑 중독으로 이어질 수도 있습니다. 오늘은 우리가 불필요한 소비를 하는 심리적 이유와 이를 줄이는 실질적인 방법에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다.🧠 쇼핑 중독이 생기는 심리적 이유1. 보상 심리: "내가 이 정도는 써도 돼!"하루 종일 열심히 일하고 난 후, "나는 이걸 살 자격이 있어!"라고 생각하며 .. 2025. 3. 31. 이전 1 다음
