가스라이팅2 나는 왜 가해자를 미워하지 못할까? – 스톡홀름 증후군의 심리학 “사람들은 자신이 원하는 것을 얻지 못할 때, 그것을 사랑하기 시작한다.” – 가브리엘 가르시아 마르케스🔍 스톡홀름 증후군이란?스톡홀름 증후군(Stockholm Syndrome)은 피해자가 가해자에게 동조하고 심리적 유대감을 형성하는 현상을 의미한다. 이는 인질극, 학대 관계, 사이비 종교 집단 등에서 종종 발견된다. 피해자는 생존 본능과 심리적 방어기제로 인해 가해자에게 동정심을 느끼고 심지어 그를 감싸기까지 한다.이 용어는 1973년 스웨덴 스톡홀름에서 발생한 은행 강도 사건에서 유래했다. 인질들은 경찰이 아닌 강도들에게 감정적으로 의존하며 그들을 변호하는 모습을 보였다.🧠 왜 피해자는 가해자를 감싸는가?생존 본능과 인지 부조화극한 상황에서 피해자는 자신의 안전을 지키기 위해 가해자에게 순응하는 .. 2025. 3. 30. 가스라이팅(Gaslighting)을 당하고 있다면? 대처하는 법 4가지! "내가 너무 예민한 걸까?""혹시 내가 잘못한 걸까?""이 사람이 맞는 말을 하는 걸까?"이런 생각을 자주 하게 된다면, 가스라이팅(Gaslighting) 을 당하고 있을 가능성이 있습니다. 가스라이팅은 타인의 심리와 감정을 조종하여 자아를 혼란스럽게 만드는 정서적 조종 행위입니다. 😨오늘은 가스라이팅이 무엇인지, 이를 구별하는 방법, 그리고 대처법까지 자세히 알아보겠습니다! 💡1. 가스라이팅(Gaslighting)이란? 🤔가스라이팅은 상대방의 현실 감각을 조작해 자기 판단을 의심하게 만드는 심리적 조종을 의미합니다. 가해자는 피해자가 자신의 말과 행동을 무조건 믿게 만들기 위해 기억을 왜곡하고, 감정을 무시하며, 혼란을 주는 방식을 사용합니다.💡 가스라이팅이라는 용어의 유래:👉 1938년 영국.. 2025. 3. 1. 이전 1 다음
